Recharge Yourself – Sportmassage

Gezond sporten betekent ook je lichaam in topconditie houden en rekening houden met herstel waar nodig.
Door te kiezen voor diverse technieken die de bloeddoorstroming in spieren bevorderen en afvalstoffen makkelijker afdrijven, zal je veel sneller je activiteiten kunnen hervatten.

Verneem alles over mijn technieken als sportmasseur en boek vandaag nog je afspraak.

Sportmassage

Sportmassage

Met een sportmassage voorkom je overbelasting van je spieren, op die manier zal je sneller herstellen en verminder je ook de kans op blessures. Zelfs als je een tijdje geen inspanningen meer hebt gedaan, zal een massage je lichaam en geest absoluut een dienst bewijzen.

Meer over sportmassage
Medical taping

Taping

Medical taping wordt lokaal toegepast om de druk op de spieren af te nemen en ze te ondersteunen. Het houdt je spieren en gewrichten in beweging tijdens het herstelproces.
Op die manier neemt de pijn aanzienlijk af en kan je toch nog steeds bewegen.

Meer over taping
Cupping

Cupping

Dry cupping is in essentie het vacuüm zuigen van onderhuidse locaties zoals spierknopen en verklevingen. De techniek heeft een krachtige en effectieve werking op blokkades die dankzij een betere doorbloeding worden verholpen. Het resultaat? Snellere afvoer van afvalstoffen en een betere recuperatie.

Meer over cupping

Enkele getuigenissen …

Heerlijk ontspannende massage gekregen van een expert met gouden handen. Voelde me helemaal herboren en 5 jaar jonger nadien. Aanbevolen voor mensen die sporten en eveneens luiaards die extra lui willen zijn.

Ine

Ik ontdekte Recharge Yourself net op het juiste moment.  Daar ik in een stressvolle thuis-werksituatie zat had ik nood aan een ontspannend momentje me-time.  Op de massagetafel kwam ik heerlijk tot rust.  Niet te hard, niet te zacht… gewoon perfect.  Helemaal zen ging ik weer buiten en was ik weer klaar voor een nieuwe dag.

Karen