Met een sportmassage voorkom je overbelasting van je spieren, op die manier zal je sneller herstellen en verminder je ook de kans op blessures. Zelfs als je een tijdje geen inspanningen meer hebt gedaan, zal een massage je lichaam en geest absoluut een dienst bewijzen.

Medical taping wordt lokaal toegepast om de druk op de spieren af te nemen en ze te ondersteunen. Het houdt je spieren en gewrichten in beweging tijdens het herstelproces.
Op die manier neemt de pijn aanzienlijk af en kan je toch nog steeds bewegen.

Dry cupping is een traditionele techniek die spierspanning kan verminderen.
Transformational Cupping® is een innovatieve variatie van deze techniek die effectief kan zijn bij het verminderen van verklevingen (fascia en vetweefsel).
Beide technieken verbeteren de doorbloeding en kunnen helpen bij de afvoer van afvalstoffen voor een betere recuperatie.